Phun môi nên kiêng ăn đồ nếp trong khoảng 2-4 tuần, tính từ lúc vết thương bắt đầu bong cho đến khi bề mặt môi lành hẳn. Bài viết này Tips phun môi sẽ giúp bạn hiểu rõ thời gian kiêng đồ nếp sau phun môi, lý do cần kiêng, những món nếp nên tránh và cách xử lý khi lỡ ăn.
Phun môi kiêng đồ nếp bao lâu?
Sau khi phun môi, phần lớn mọi người cần tránh đồ nếp trong khoảng 2-4 tuần, và không ít trường hợp phải kéo dài gần một tháng nếu da hồi phục chậm. Khoảng chênh lệch này đến từ cơ địa riêng của mỗi người: có bạn môi bong và lành gọn sau hai tuần, nhưng cũng có bạn mất gần cả tháng mới ổn định hẳn.
Thay vì đếm ngày theo một con số cố định, bạn nên nhìn vào chính tình trạng môi của mình để biết khi nào có thể ăn lại. Những dấu hiệu cho thấy môi đã qua giai đoạn nhạy cảm gồm:
- Môi bong hết tự nhiên: Lớp vảy bong sạch mà không còn mảng nào bám hay bong dở, chứng tỏ bề mặt đã liền lại.
- Bề mặt khô và ổn định: Môi không còn rỉ dịch, không ẩm ướt bất thường, sờ vào thấy khô ráo bình thường.
- Hết sưng đau và tổn thương: Môi không còn cảm giác căng tức, nhức hay đỏ, màu lên tương đối đều.
Giai đoạn 2-4 tuần đầu cũng chính là lúc môi vừa lành vừa lên màu, nên việc giữ kiêng trọn vẹn khoảng này quyết định phần lớn chuyện màu có đều và đẹp hay không. Nếu quá mốc ba tuần mà môi vẫn chưa bong hết hoặc còn cảm giác khó chịu, bạn cứ giữ kiêng thêm vài ngày cho chắc, rồi quan sát lại từng dấu hiệu trên trước khi quay về chế độ ăn uống bình thường.
Giải đáp thắc mắc về thời gian kiêng đồ nếp sau khi phun môi để bờ môi mau lành, không lo mưng mủ hay để lại sẹo
Tại sao phun môi không được ăn đồ nếp?
Đồ nếp nằm trong nhóm thực phẩm cần kiêng sau phun môi vì nó dễ khiến vùng da vừa làm bị sưng, lâu lành và màu lên không đều. Cụ thể, gạo nếp tác động đến môi non theo mấy hướng sau:
- Tính ấm làm môi dễ sưng: Theo quan niệm Đông y, gạo nếp thuộc nhóm thực phẩm có tính ấm, dễ làm tăng nhiệt trong người. Khi cơ thể nóng hơn, vùng môi vừa phun xăm cũng dễ sưng tấy, nhất là trong vài ngày đầu khi da còn nhạy cảm.
- Dễ kích ứng vết thương hở: Môi sau phun thực chất là một vết thương hở rất nhỏ, chưa lành hẳn. Đồ nếp dễ khiến vùng này bị kích ứng, trường hợp nặng còn gây mưng mủ, viêm nhiễm, kéo dài thời gian hồi phục và làm màu lên kém tươi.
- Ép vảy bong sớm khiến màu loang lổ: Lớp vảy mỏng đang bong là lớp da non che chở phần màu bên dưới. Khi môi sưng và khó chịu vì ăn đồ nếp, vảy dễ bị bong non trước khi màu kịp bám ổn định, dẫn đến tình trạng màu lên chỗ đậm chỗ nhạt, không đều.
Nói ngắn gọn, ba yếu tố này cộng lại khiến môi vừa lâu lành vừa khó lên màu như mong muốn. Vì vậy, trong giai đoạn môi đang bong và hồi phục, bạn nên tạm gác lại các món từ nếp để quá trình lên màu diễn ra suôn sẻ và giữ được kết quả như lúc mới làm.
Những món ăn từ đồ nếp nào cần tránh sau phun môi?
Đồ nếp xuất hiện trong rất nhiều món quen thuộc hằng ngày, nên bạn cần để ý kỹ cả những món không gọi thẳng tên “nếp” nhưng vẫn làm từ gạo nếp hoặc bột nếp. Chỉ cần thành phần chính là nếp, dù là món mặn hay món ngọt, đều nên gác lại trong thời gian môi đang hồi phục.
- Các loại xôi: Gần như mọi loại xôi đều làm từ gạo nếp, từ xôi trắng, xôi đậu xanh, xôi đậu đen, xôi đậu phộng cho đến xôi gấc, xôi vò, xôi lá cẩm, xôi nếp cẩm hay xôi bắp.
- Các loại bánh từ nếp: Nhóm này gồm bánh chưng, bánh tét, bánh dày, bánh ít, bánh nếp, bánh gai, bánh khúc, bánh ú, bánh tro và cả bánh rán làm từ bột nếp, bạn nên tránh hết cho tới khi môi lành.
- Các loại chè có nếp: Nhiều món chè nấu kèm gạo nếp như chè nếp, chè nếp đậu xanh, chè nếp đậu đen, chè nếp cẩm, chè bắp nếp, chè khoai nấu nếp hay chè trôi nước cũng nằm trong danh sách cần kiêng.
Điểm chung của các món này là đều chứa gạo nếp hoặc bột nếp ở mức đáng kể, nên khi chưa chắc chắn, bạn cứ hỏi rõ nguyên liệu trước khi ăn để tránh ảnh hưởng đến vùng môi mới làm.
Đặc tính dẻo dính và tính nóng của đồ nếp dễ khiến vết thương hở bị mưng mủ, sưng tấy và hình thành sẹo gồ ghề
Nếu lỡ ăn đồ nếp sau phun môi phải làm gì?
Nếu chỉ lỡ ăn một ít đồ nếp thì bạn không cần quá lo, vì một bữa với lượng nhỏ hiếm khi gây ảnh hưởng ngay tức thì lên môi. Ngay cả khi trót ăn nhiều hơn, mức độ tác động cũng còn tùy cơ địa từng người, có bạn môi vẫn lành bình thường. Điều quan trọng là bạn dừng lại kịp thời và chăm sóc đúng cách trong những ngày sau đó.
Việc nên làm lúc này là theo dõi môi và hỗ trợ cơ thể hồi phục, cụ thể:
- Ngừng ăn thêm đồ nếp: Từ bữa đó trở đi bạn tạm gác hẳn các món nếp cho đến khi môi lành, đồng thời uống nhiều nước để cơ thể đào thải bớt những chất không có lợi cho vết thương đang non.
- Bổ sung vitamin A, E, C: Những dưỡng chất này giúp môi mau ổn định và lên màu đều hơn, bạn có thể nạp qua trái cây, rau củ trong các bữa ăn hằng ngày.
- Quan sát môi trong vài ngày: Hãy để ý sát sao biểu hiện của môi liên tục mấy ngày liền, nếu mọi thứ vẫn êm, bớt sưng dần thì bạn có thể yên tâm.
Trường hợp môi sưng tăng lên từng ngày, đau nhiều, rỉ dịch hoặc nổi mụn nước, bạn nên liên hệ ngay với người thực hiện hay bác sĩ để được hướng dẫn. Lúc này tuyệt đối đừng tự ý mua thuốc bôi hay thuốc uống, vì dùng sai có thể khiến môi lâu lành và ảnh hưởng đến màu sau cùng.
Bài viết liên quan: Phun môi bao lâu ăn uống bình thường?
Nên ăn gì để môi lên màu đẹp trong thời gian kiêng?
3-5 ngày đầu nên ăn món mềm, dễ nuốt như cháo, súp hay canh. Môi còn non, nhai mạnh sẽ tạo ma sát lên vùng vừa làm. Sữa uống qua ống hút là lựa chọn tiện trong mấy ngày đầu, vừa bổ sung năng lượng vừa không chạm nhiều vào môi. Bên cạnh đó, nước cam và nước lọc giúp cấp ẩm tự nhiên, để môi bớt khô căng và lên màu đều hơn.
Thực phẩm giàu vitamin C, K, A
Vitamin C hỗ trợ cơ thể tái tạo mô ở vùng môi vừa làm, nhờ đó da mau lành và màu lên tươi hơn. Bạn có thể uống nước cam, ăn cam, ổi hoặc kiwi mỗi ngày để bổ sung. Rau xanh đậm và các loại củ quả màu vàng, cam cung cấp thêm vitamin A và K, giúp môi giữ được độ mềm mịn trong giai đoạn phục hồi. Trong tuần đầu, bạn nên dùng dạng nước ép hoặc trái cây mềm để dễ ăn.
Thực phẩm giàu protein
Protein là nguyên liệu để cơ thể dựng lại các tế bào da mới, nên đây là nhóm không thể thiếu khi môi đang lành. Bạn nên bổ sung cá, các loại đậu, lạc, hạt và sản phẩm từ sữa như sữa chua hay phô mai. Những ngày đầu, cá hấp mềm hoặc đậu hầm nhừ sẽ dễ ăn hơn thịt dai cần nhai nhiều. Nhờ đủ protein, vùng môi phục hồi nhanh và màu lên đều, ít bị loang.
Thực phẩm chứa sắt, đồng, kẽm
Sắt, đồng và kẽm là ba khoáng chất hỗ trợ quá trình lành vết thương và giúp màu môi lên chuẩn, bền hơn. Sắt có nhiều trong rau lá xanh đậm, các loại đậu và lòng đỏ trứng; kẽm và đồng có trong hạt bí, hạt điều, đậu và một số loại cá. Bạn nên kết hợp các nhóm này cùng thực phẩm giàu vitamin C để cơ thể hấp thu tốt hơn, từ đó môi hồi phục đều màu.
Thay thế đồ nếp bằng khoai lang, gạo lứt kết hợp hoa quả giàu vitamin C giúp môi nhanh lành và lên tone chuẩn sắc
Câu hỏi thường gặp
Phun môi bao lâu thì ăn uống bình thường được?
Bạn có thể ăn trở lại sau khoảng 4-5 giờ kể từ lúc phun, nhưng nên hạn chế đồ cay nóng, rượu bia trong 7 ngày đầu để môi bớt kích ứng. Đến khi môi bong hết và da lành hẳn, thường rơi vào khoảng 1-2 tuần, bạn mới ăn uống thoải mái như trước.
Có nên ăn thịt gà, thịt bò, hải sản sau phun môi không?
Bạn vẫn ăn được nếu cơ địa không dị ứng với những món này. Quan niệm kiêng gà, bò, hải sản để tránh thâm hay sẹo chủ yếu là kinh nghiệm dân gian truyền miệng, chưa có cơ sở rõ ràng. Để an tâm hơn, bạn nên để thức ăn nguội bớt và cắt nhỏ, tránh cử động nhai mạnh làm cọ xát vào môi non.
Bao lâu được dùng son trang điểm lại?
Bạn nên đợi môi bong hoàn toàn, thường mất khoảng 10-14 ngày, rồi mới bắt đầu tô son màu trở lại. Trong giai đoạn môi còn non và đang hồi phục, bạn chỉ nên thoa dưỡng theo chỉ dẫn, bởi lớp son màu dễ bám bụi và vi khuẩn, khiến vùng vừa làm lâu lành hơn.
Nếu lỡ ăn đồ nếp sớm hơn sẽ ảnh hưởng đến lên màu không?
Nếu bạn chỉ ăn một lần với lượng nhỏ thì hầu như không tác động trực tiếp đến kết quả lên màu. Yếu tố quyết định nhiều nhất vẫn nằm ở cách chăm sóc: giữ môi luôn sạch, không bóc lớp bong và không để môi khô nứt. Chăm đúng mấy ngày sau đó còn đáng kể hơn một bữa trót ăn.
Môi bong vảy trong quá trình phục hồi có nên gỡ ra không?
Bạn tuyệt đối không nên tự bóc lớp vảy đang bong. Hãy để vảy rụng tự nhiên, thường diễn ra trong khoảng ngày 4-7 sau phun, vì khi bóc sớm, phần màu bên dưới chưa kịp ổn định sẽ dễ lên loang lổ, chỗ đậm chỗ nhạt. Kiên nhẫn chờ môi tự bong giúp màu đều và bền hơn.
Theo Phun xăm chuyên nghiệp, phun môi nên kiêng đồ nếp 2-4 tuần, tính từ khi môi bắt đầu bong cho đến lúc bề mặt lành hẳn. Đây là giai đoạn môi lên màu dễ bị ảnh hưởng nhất. Nếu da bạn hồi phục chậm hơn bình thường, cứ kiên nhẫn thêm vài ngày thay vì vội ăn lại cho chắc. Để biết chính xác cơ địa mình cần kiêng bao lâu và có phác đồ chăm sóc riêng, bạn nên đặt lịch soi da và tư vấn trực tiếp với chuyên gia.
Bình luận website