Phun môi là một trong những phương pháp làm đẹp hiện đại được rất nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần tuân thủ chế độ ăn uống, kiêng khem và chăm sóc đặc biệt. Vậy, phun môi bao lâu ăn uống bình thường? Nên kiêng gì và nên bổ sung gì để môi lên màu đẹp? Cùng tìm kiếm câu trả lời trong nội dung bài viết sau bạn nhé!

Phun môi bao lâu ăn uống bình thường?

Thông thường, sau khi phun môi, bạn cần kiêng ăn uống trong khoảng 4-5 tiếng đầu tiên. Trong thời gian này, môi bạn đang còn rất nhạy cảm và dễ bị viêm nhiễm khi tiếp xúc với nước và thức ăn. Sau 4-5 tiếng, bạn có thể ăn uống bình thường trở lại, tuy nhiên chỉ được giới hạn trong một số món ăn và phải hết sức cẩn thận khi ăn.

Phun môi bao lâu mới ăn uống bình thường? Sau khi phun môi khoảng 1 tháng là bạn đã có thể ăn uống bình thường

Sau khoảng 1 tháng, môi bạn đã lên màu tương đối chuẩn nhưng vẫn còn trong giai đoạn ổn định. Lúc này, bạn có thể ăn uống bình thường với tất cả các loại thực phẩm. Tuy nhiên, bạn vẫn nên hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng, có tính kích thích để giúp môi lên màu đẹp và bền hơn.

Các loại thực phẩm cần kiêng sau phun môi

Sau khi phun môi, vùng môi sẽ bị tổn thương và cần thời gian để phục hồi. Trong thời gian này, bạn cần kiêng một số loại thực phẩm để tránh ảnh hưởng đến quá trình lành thương, giúp môi lên màu đẹp và bền lâu. Sau đây là một số nhóm thực phẩm nên kiêng sau khi phun môi mà bạn nên biết:

Không nên ăn thịt gà, thịt bò sau khi phun môi

Thịt gà, thịt bò, thịt vịt: Các loại thịt này có tính nóng, dễ gây sưng tấy và làm chậm quá trình lành vết thương.
Đồ nếp: Đồ nếp có tính nóng, dễ gây mưng mủ và làm môi lâu lành.
Rau muống: Rau muống có chứa chất folate, có thể làm cho vết thương lâu lành và dễ bị thâm.
Hải sản: Hải sản có tính hàn, dễ gây sưng tấy và ngứa.
Thực phẩm cay nóng, mặn, chua: Các loại thực phẩm này có thể khiến môi bị kích ứng và khó lành.
Thực phẩm có màu đậm: Các loại thực phẩm có màu đậm như cà phê, nước chè, chocolate,… có thể khiến màu môi bị loang lổ.
Ngoài ra, bạn cũng nên kiêng sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,… vì chúng có thể làm chậm quá trình lành vết thương và khiến môi bị thâm.

Không nên uống rượu bia sau khi phun xăm môi

Gợi ý những món ăn phù hợp với người mới phun môi

Sau khi phun môi, môi của bạn còn khá nhạy cảm, vì vậy chỉ nên ăn những món thanh đạm, lỏng, dễ nuốt và dễ tiêu hóa. Bên cạnh đó còn đòi hỏi phải đầy đủ dưỡng chất để môi nhanh chóng hồi phục. Sau đây là một số gợi ý dành cho bạn sau khi phun xăm môi:

Cháo: Cháo là món ăn mềm, dễ ăn, dễ tiêu hóa, phù hợp cho những ngày đầu sau khi phun môi. Bạn có thể nấu cháo với thịt nạc, trứng, rau củ… để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
Sữa và các sản phẩm từ sữa: Sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai,… cung cấp protein, canxi, vitamin D cần thiết cho quá trình phục hồi của môi. Bạn có thể uống sữa, ăn sữa chua, phô mai hàng ngày để giúp môi nhanh lành và lên màu đẹp.

Nên uống sữa sau khi phun xăm để cung cấp vitamin và bổ sung năng lượng

Trái cây và rau củ: Trái cây và rau củ là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ dồi dào. Chúng giúp tăng cường sức đề kháng, thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng và giúp môi lên màu đẹp. Bạn nên ăn nhiều trái cây và rau củ tươi, theo mùa. Một số loại trái cây và rau củ tốt cho người mới phun môi bao gồm: cam, dứa, cà rốt, cà chua, bông cải xanh, rau bina,…
Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, giúp môi lên màu đẹp và bền lâu. Một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa bao gồm: quả việt quất, việt quất, táo, quả mọng, hạt khô,…

Có thể bổ sung các loại quả mọng để bổ sung vitamin

Một số lưu ý cần biết về chăm sóc môi sau phun

Chăm sóc môi sau phun là một bước quan trọng giúp môi nhanh lành, lên màu đẹp và bền lâu. Dưới đây là một số lưu ý cần biết về chăm sóc môi sau phun:

Vệ sinh môi: Trong 3 ngày đầu sau khi phun môi, bạn cần hạn chế tối đa việc để môi tiếp xúc với nước. Khi cần ăn uống, súc miệng hay rửa mặt là lúc nước dễ tiếp xúc với môi nên bạn cần tiến hành nhẹ nhàng, khéo léo.
Dưỡng ẩm môi: Sau khi bong vảy, bạn cần dưỡng ẩm môi thường xuyên để môi luôn mềm mại và lên màu đẹp. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm môi, dầu dừa, vaseline,…

Luôn dưỡng ẩm môi để tránh nứt nẻ, chảy máu và giúp môi lên màu chuẩn hơn

Tránh ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời có thể khiến màu môi bị phai nhanh chóng. Vì vậy, bạn cần che chắn môi cẩn thận khi ra ngoài trời.
Không nên ăn đồ cay nóng, đồ có tính axit: Đồ cay nóng, đồ có tính axit có thể khiến môi bị sưng, đau rát và lâu lành.
Không nên sử dụng son môi: Trong 1 tuần đầu sau khi phun môi, bạn không nên sử dụng son môi.

Một số câu hỏi thường gặp sau khi phun xăm môi

Ngoài việc tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi phun môi bao lâu ăn uống bình thường thì chắc hẳn bạn cũng còn băn khoăn về nhiều vấn đề liên quan. Sau đâu là một số câu hỏi và câu trả lời chi tiết, cùng tham khảo nhé!

Phun môi kiêng nước bao lâu?

Theo khuyến cáo của các chuyên gia phun xăm, thời gian kiêng nước sau khi phun môi là từ 7 đến 10 ngày. Trong thời gian này, bạn nên tuyệt đối không để môi tiếp xúc với nước, kể cả nước bọt, nước súc miệng, nước muối sinh lý,…

Nên kiêng nước từ 7 đến 10 ngày sau khi phun xăm môi

Lý do là vì sau khi phun môi, môi sẽ bị tổn thương và có vết thương hở. Nước có thể làm trôi đi mực xăm, khiến màu môi không lên đều hoặc bị nhạt màu. Ngoài ra, nước cũng có thể khiến vết thương hở bị nhiễm trùng, gây sưng tấy, viêm nhiễm,…

Trong thời gian kiêng nước, bạn có thể vệ sinh môi bằng cách dùng bông tẩy trang thấm nước muối sinh lý lau nhẹ nhàng lên môi. Bạn cũng nên hạn chế để môi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và bụi bẩn.

Phun môi bao lâu lên màu đẹp?

Quá trình lên màu sau khi phun môi kéo dài khoảng 1 đến 2 tháng và thường trải qua các giai đoạn như:

Ngày 1-3: Môi sưng tấy, đau nhức, có thể chảy máu nhẹ.
Ngày 4-7: Môi bong vảy, có thể xuất hiện màu đậm hơn so với màu cuối cùng.
Ngày 8-14: Môi bắt đầu lên màu chuẩn, đều màu.
Sau 2 tháng: Môi lên màu hoàn thiện, ổn định và giữ được màu trong nhiều năm.

Sau khoảng 1 – 2 tháng thì môi có thể lên màu đẹp

Tuy nhiên, thời gian lên màu của môi cũng có thể phụ thuộc vào một số yếu tố khác như kỹ thuật phun môi, mực xăm, cơ địa,…

Nếu môi đau, sưng sau phun phải làm sao?

Môi đau, sưng sau phun là hiện tượng bình thường, thường xảy ra trong vòng 3-5 ngày đầu tiên sau khi phun. Nguyên nhân là do trong quá trình phun, kim xăm sẽ tác động lên lớp biểu bì và hạ bì của môi, gây ra tổn thương và viêm nhiễm nhẹ.

Để giảm đau, sưng sau phun môi, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

Chườm đá lạnh trong vòng 20 phút, 3-4 lần/ngày sẽ giúp giảm sưng, đau và tê bì.
Uống thuốc giảm đau, kháng viêm theo đơn bác sĩ đã kê trong trường hợp sưng đau nhiều.
Bôi thuốc mỡ kháng viêm, giảm sưng theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Vệ sinh môi nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý 2-3 lần/ngày để tránh nhiễm trùng.
Hạn chế ăn uống các thực phẩm cay nóng, đồ ăn cứng, thức ăn có màu đậm,…

Có thể uống thuốc giảm đau để giảm thiểu cảm giác khó chịu

Nếu sưng đau kéo dài hơn 5 ngày hoặc có các dấu hiệu bất thường như chảy mủ, sốt,… thì bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Vậy, những thông tin được đề cập đến trong bài viết đã có thể giúp bạn trả lời cho câu hỏi phun môi bao lâu ăn uống bình thường. Thông thường, sau khoảng 4 – 5 ngày bạn có thể ăn trở lại bình thường nhưng vẫn còn cần kiêng khem một số món ăn. Sau 1 tháng thì có thể ăn đa dạng món ăn hơn, tuy nhiên cũng cần chú ý chăm sóc kỹ lưỡng để đạt được kết quả tốt nhất. Phun xăm chuyên nghiệp chúc bạn sớm có được đôi môi tươi tắn, rạng ngời sau khi phun xăm nhé!

Xem thêm bài viết liên quan

Phun môi bao lâu ăn uống bình thường? Nên kiêng ăn gì?